左右バランス、上下バランス、前後バランス、内外のバランス、心と体のバランス、など、体の中は複雑なバランスで成り立っています。新しいパランスの楽な体を手に入れましょう。全部を意識でコントロールするのは無理なので、バランスは、体の無意識に任せ、意識は、ベクトルや動きを作っていきましょう。

一回一回でなく、決まった回数のシリーズで行うのは、体は単純でなく、多層的なバランスで成り立っているからです。

バランスのいい力の抜けた姿勢、スタイル、バランスは、自分も気持ちよく、そして周りの人にも、楽で好印象です。