自分にあったトレーニングやエクササイズで、メインテナンス、スキルアップしていきます。薬や病院だけに頼らない自分のための、身体スキル、身体ケアスキルを学んでいきます。

（対面、オンライン（zoom)及び、オンライン併用セッションに対応しております。）

身体的、心身的なご相談、ホリスティックな方法論のアドバイス、セラピー情報の提供、セルフブランディングなどご相談、セルフトレーニングアドバイス、ボディワークプラクティス、コーチングなどお受けいたします。

基本60分5000円、一回あたり60分までが基本。ご都合により追加する場合30分あたり3000円

 （対面、オンライン（zoom、LINE)、電話セッション対応しております。）