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activation · 04/05/2020
テクノロジーや文明の力に依存することになる日常生活を私たちは生きています。それに気がつかずに生活しているのが我々です。 習慣という無意識になっていてなかなか気づくことが難しいですが、人間にはさまざまな能力があり、まだまだ使われてない可能性に満ち溢れています。...
activation · 12/11/2019
ライフスタイルという言葉は一般用語で普段何気なく使っています。 アドラーは少し違う意味でライフスタイルという言葉を使っています。 「ライフスタイルは、個人の運動法則」。 そしてアドラーの愛弟子であるハロルド・モサックは、それを発展させて、「ライフスタイルは、個人の信念体系の全体であり、個人の認知構造の全体」といい表しました。...

activation · 08/12/2019
ボディワークなのに、最近、少しメンタルテーマの記述が多い気がしましたので一度まとめてみました。アウェアネスシリーズでは、こんな個性付けしたシリーズも行なっています。(セッションの個性)安定した身体の元にメンタルや自己に関して整理したり、次の動きを見出したりする場を提供しています。...
activation · 09/22/2018
近年はすっかり頭脳労働が増えてきました。 頭脳労働でなくても色々頭で考えて、ストレスを抱えて、モヤモヤするような状況が増えているような気がします。身体的にいうと例えば考えるということにして健康的なのはやはり集中力です。 具体的にいうと、集中して徹底的に考える。あるいは一切考えない。というメリハリが大事です。...

activation · 08/23/2018
出会うことついて考えたことありますか? 出会いといっても、男女の出会いだけに限ったことではありません。いつも会う家族や自分のパートナー、それから同じ会社の同僚だって正確にいうと出会いです。 街で偶然道を訪ねられた外国人とだってちょっとした出会いです。関係性はそれぞれ違いますが、そんな場面でどれだけ出会っているかは人によって違います。...
activation · 03/17/2018
映画の主人公は、自分や大切な人との「幸福追求」のために行動する。巻き込まれたトラブルから脱出し、奪われたものを取り戻し、次のゴールへ到達したいともがく。映画学部で脚本を書いていて、主人公が求めるものは究極的には「恋愛と戦い」である、という結論に至った。...

activation · 02/18/2018
家に柱があるように、組織にもリーダーがいるように、体にも軸があると、全体に波及して安定感が増します。軸のある体が、どれだけ楽で、自由か、それは感じた人しかわかりません。 それは単純に、背骨、という訳ではありません。...
activation · 02/05/2018
考えるより、感じる。 判断するより、表現する。 動き続けるより、立ち止まる。 話続けるよりも、沈黙する。 起きているより、寝てしまう。

activation · 12/12/2017
最近は教育で、一方的に教わるよりも、アクティブラーニング、生徒と教師の双方向の教育が効果的と言われています。...
activation · 11/02/2017
私はロルファーになり、10シリーズという少し深い関係性のセッションを行うようになりました。 色々と試行錯誤しながらセッションを続けてきた中で、身体的な症状や動きのパターンや癖などは、心理的な影響や、関係性の影響も大きいという思いに至り、この2年ほど、精神分析的な勉強や、発達心理学、関係性について勉強してきました。...

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