提供メニュー

セッションの申し込みは、下記のエントリーシートに目的や希望、症状、期待をおしらせ下さい。また状況に応じカスタマイズも致します。(お急ぎの方は、時間予約もお済ませください)個別のご希望メニューがある場合はメニューをおしらせください。

ボディワーク

セルフケア・セルフヘルプトレーニング

自分で体の状態を整えたり、精神状態を落ちつけたり、身体的な違和感、不安から自分をニュートラルにするためレッスン。

緊急時に、自分をどう落ち着け、ミニマムの自分及び、他者サポート、身体的なケアとバウンダリートレーニング。