からだの傾聴

身体の小さい声に耳を傾けてみませんか?

忙しい日々を過ごしていると、つい忘れてしまいがちな自分の身体の声。違和感や身体症状が出てくる前に、自分の身体の声を聞いてみましょう。この知覚は身体の固有感覚というもので、これは少しづつ育てていくことが出来ます。積み上げていくことが出来ます。しかし使わないとどんどん感じなくなってしまいます。自分という感覚は、身体という場に乗ったある思い込みだとすると、身体の声を聞くことは、自分自身に近づいていくことになります。どうして私だけこうなのか。不快感、嫌悪感、過去や未来のイメージなど、身体的に観察することで、自分との関わり合いを、身体から感じてみましょう。

 

今月はトライアルで体験設定しています。

からだの傾聴 トライアル 60分 8000円/セッション


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