体からアウェアネス

固有感覚という知覚があります。その人ごと固有の感覚で、身体にある固有感覚受容器で、知覚され、主に小脳でコントロールされて、無意識に働いています。...

ヨガというのは、繋ぐという意味だそうです。その語源から「失ったバランスを取り戻す」、「自己を調和の取れた状態へ導く」という意味があるとも言われています。...

ロルフィングでは、アウェアネスを大事にしています。意識的な気づきという風に訳されますが、ビジネスの側面で使われる、気づきと学びというような概念の時の気づきとは少し違って、偏りのない意識的な気づきみたいな言葉です。なのでカタカナでアウェアネスと書くのでしょうね。...

22歳の時にモスクワ経由で、イスタンブールに行きました。そこで初めて見たのがモスクにあったモザイク模様に心惹かれました。吸い込まれるような青から始まる羅列の妙技。周りに流れるコーランも臨場感あふれ、耳に届く。五感を全て持っていかれるような聖なる場所、包み込まれるような感覚の全体性が、この時のイメージで体に染みこみました。...

新しい命が生まれてくる場面に一度だけ立ち会ったことがあります。娘が誕生した時です。...

以前ワークショップで、こういう風に切り出しました。 「こんにちは。皆さんは、今自分の体で、どこにいると感じますか?」 意見は分かれました。一番多かったのは脳にいると思うという方。次に胸、首辺りの後ろの方、喉あたり色々と意見が分かれました。...

体が変わると、自分の無意識に出会い続けることになり、心の状態も変わっていきます。 体がニュートラルに統合してくると今まで使ってこなかった無意識の身体パターンや、それを動かす脳のパターンに変化がおき、これまで気づけなかった言語下のイメージに出会いやすくなります。...

    おはようございます。目覚めの時です。身体からの体験と表現で、あなたの人生に、新しいart(技法)と創造性を身につけましょう。Experiencing and Expressing - the Art and Creativity of Your Life - 打ち合わせに使うカフェは色々あるけれど、最近、気になるのは店員さんのクオリティ。このお店の店員さんはグレード高いです。店の名前もいい感じでしょ、笑。...

メッセージは、スマホやテレビ、友達や、家族からだけ受け取るものではありません。私たちはそれになかなか気がつきませんが、自分の中からも絶えず届いています。 メッセージに気がつくには、今の世の中は少し騒がしすぎますね。そして情報が多すぎて、私たちの頭が忙しすぎますね。私たちの知覚は自分の外のことにばかり意識を使ってしまっています。...

体に深く接するようになって思うことが、たくさんあります。体は不思議の宝庫ですね。これから新しい発見は、人間の体の中から、たくさん出てくるのではないかと思います。...

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2018 テーマソング・NaomiOn  とうめいなからだ

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