自分の体と対話する稀有な時間です。

何かを実現していくときにも、どんな夢を持っても、実現していくのは実際の体です。体という自分の入れものを大切にしてこそ、自分らしさは実現していきます。体が統合してくると、今まで自分だけで気がつけなかったこと、気づく機会になってきます。自分のこと自分で全てわかりません。体を重力と統合していく時間、体の声を聞く機会は、あなたの人生で、貴重な稀有な時間となることでしょう。