はじめまして。

 
 

 

ロルフィングやクラニオというのは、聞いたことない。

一体ボディワークって何なのか?

何が得れるのか?どんな人が受けるのか?

 

 

初めてその名前を知る方には、

きっと色々疑問が湧いてくると思います。

自分とは関係ないな。そう思う方も多いと思います。

 

 

その一方で、このページにたどり着いた方は、

何かしらの身体的な興味、問題、

あるいは好奇心をお持ちの方ではないかと思います。

 

 

あるいは、身体的な不調和、

身体的な限界、身体的な表現の方法論をお探しの方、

違和感やズレ、歪み、固めやこわばり、

 

 

心身の違和感や、体調不全、倦怠感、

もしかしたら、漠然とした老いへの潜在的な恐怖を、

無意識的に感じ取っているかもしれません。 

ゆがみやズレを軽減し、癖を直し、身体のニュートラルさ、使いやすさを取り戻していく。

 

簡単に説明しますと、

例えば、体のどこかに違和感や痛みがある場合、

その部分に対処して治すという対処療法でなく、

 

 

からだのゆがみやズレを軽減し、癖を直し、

少し大きな視点から、身体全体のニュートラルさ、

使いやすさを、取り戻していくものです。

 

 

また固めて、ほぐれなくなってしまった筋肉や筋膜、骨などの緊張をとり、

血流やリンパや脳髄液といった水分の滞りを改善し、

身体の健全性を回復していくものです。

 

 

薬や処置に寄らず、

身体自身の健全性回復の中での回復力、

調整力を引き出していきます。

 

 

マッサージのように揉むとか、

ボキボキしたり、

グイグイと強く押すようなことはしません。

 

 

構造的に、機能的に、バランス的に、

姿勢や動きから見て、

全体的に見て、

 

 

さらに良くなれるところ、

バランスが良くなる部分、

機能回復出来ることを見つけ、

 

 

それをワークしていきます。

ワークの方法は、たくさんあって、

とても一言では伝えられませんが、

 

 

ごくわずかな負荷の優しい触れ方や、

ホールドしたり、ニュートラルな動きを通じて、

動きのて内的な関係性の変化を待つ触れ方、

 

 

その方の知覚の範囲を広げたり、

場合によったら閉じたりしながら、

安定やバランスを作り出したり、取り戻したりしていくワークが多いです。

 

 

強いタッチの方が効くと思っている方も多いかもしれませんが、

こうした、繊細な、知覚に働きかけるワークの方が、

強いタッチよりも効果的な場合が多いのです。

体全体を扱い、連携や繋がりを回復し、身体の質的変化を起こす。

 

扱う対象は、体全体です。

そして身体に呼応して働く、脳から背骨に至る神経系、

そして意識と無意識を繋いでくれるイメージや言語による

双方向のやり取りです。

 

 

それから、筋膜や結合組織という全身を覆うつなぐ組織、

それから組織や部位を繋いでいる結合組織、深層筋膜に始まり、

筋肉、骨、神経、血管、脳、内臓、まで全てです。

 

 

ヨガという言葉は「繋ぐもの」という語源だということですが、

ロルフィング的なる発想は、この考え方を追随し、体の中の筋肉や骨を、

そしてあなた自身と体を、そして体と外の環境を繋いでいきます。

 

 

さらに、筋骨格系だけでなく、身体を流れている循環系、水分の流れ、

体液循環というのは、健康や身体的な活力、エネルギーの流れに、

大きなサポートとなってきます。

 

 

様々なレベルでの連携や繋がりを回復し、

また体の強みを生かし、弱みに感じている部分も含め、

体全体が調和して動いていけるように、重力との親和性を実現していきます。

 

 

統合により、意識化されている不調、機能回復だけでなく、

心身のバランスの調整力や免疫力をも高めていきます。

体の持つ潜在的な力、自然な力を引き出していきます。 

人生100年時代の身体のニュートラルポジションを!

 

ギリシャ時代にヒポクラテスはこう言いました。

健康になるには、人間に備わる「自然治癒力」を、いかに引き出すかを重要視し、

「四体液のバランス」と、「休息、安静」が重要としました。

 

 

同じような発想で、ロルフィングでは考えます。

体は、バランスで成り立っていますが、

主に張力と圧力でバランスを取っています。

 

 

この二つの力のバランスを自然に戻してやるのが

身体としてのニュートラルです。

10シリーズでは主にそれを行なっています。

 

少し深い部分のバランスは、水の流れのようなリズムで成り立つシステムもあります。

体の中の水の流れを整え、必要のないものをディスチャージしていく体質に変わります。

脳や神経の一次リズムの流れを回復し、身体の調整力や免疫力が活性化されていきます。

 

 

こうして自然治癒力や調整力、免疫力、休息力を高め、

身体からくる動的な健康を引き出して

これまで使ってこなかった潜在的な能力や力を引き出していきます。

 

 

自分では意識化できてない無意識からのリリース、

深い部分からのリラックスが、

あなたに明晰さと、気づきを与えます。

 

 

人生100年時代と言われるようになり、

人の人生も、自らが感じて、自らが切り開いていく、

そんな力強さと、柔軟性が求められています。

 

 

唯一無二の自分のために、

体というもう一つの自分のために、

環境と調和する自分のために、

 

 

体と向かい合う、特別の時間(とき)、始めてみませんか?

 


セッションについて

 

  • あなたの目的にカスタマイズした動的健康な心身のへの変化・変容・可能性を引き出していくセッションです。
  • セッションは、基本手(こんな手です!)のみで行います。器具や特別な道具は使いません。
  • 強い力を加えることはありません。施術は赤ちゃん、小学生からご老人まで安心して受けて頂けます。
  • 女性、子どもに配慮した優しい触れ方で、状態を確認しながら行うセッションを心がけています。
  • ロルフィングの他、クラニオセイクラル、内臓マニュピレーション、神経ワーク、ムーブメント、スキルフルタッチ、また状態によっては、心理、関係性、カウンセリング、コーチング手法などを取り入れ、クライアントに合った適切なアプローチを行います。
  • 青山通り沿いの専門サロンです。ゆったりとした雰囲気の中、ロルフィングが受けられます。

 

2018 テーマソング・NaomiOn  とうめいなからだ

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