「最近、楽しいことがないな」と感じていませんか？ もしかしたらそれは、あなたの心が、そして体が、「次へ行きたい」「新しいことを始めたい」というメッセージを送っているサインかもしれません。
表面的な変化、たとえば新しい場所へ行ったり、物を買ったりすることで気分を紛らわすことには、もう飽きてしまったのではないでしょうか。もしそうなら、今こそ自分自身を変えてみる時です。
自分自身に意識を向けて、内側から変化を起こすこと。それは、体の感覚が変わり、視線が変わり、そして何よりも、世の中の見え方まで少しずつ変わっていくという、深い体験へと繋がります。
40代は、これまでの経験を土台に、さらに自分らしい人生を創造できる豊かな時期です。停滞を感じるなら、それは新しい扉を開くチャンス。外側にばかり目を向けるのではなく、内なる声に耳を傾け、本当のあなたに出会う旅に出てみませんか？