ロルフィング® 渋谷・表参道

 

繰り返す違和感や痛みは体からのメッセージです。知識だけでなく、自分の体からの声に耳を澄ませましょう。

あなたの体は、重力と調和した”調整力”や”健康になる力”を持ち合わせています。体の力に出会ってみませんか?”老化”や”限界”など頭で考えるとは別の体、知覚や動きの新しい可能性に出会ってみませんか?

 

 


 

からだのゆがみやズレは、やがて固定化し、体の軸を乱し、姿勢や動きなどに影響してきます。違和感や痛みは、その部分だけのせいでなく、からだ全体のことに繋がってきます。軸のある姿勢と動き、体本来のニュートラルな体が一番動きやすく、楽です。

 

そんな「自然な本来のからだ」に立ち戻ると、人間は自然と自己表現へと向かいます。そんなニュートラルになると新しいあなたがそこに見えてきます。身体のニュートラルは、筋膜を整えることから始まります。筋膜はリリースするだけでなく、体の中を繋げ、軸を構成し、そして表現をサポートしていく可能性を持った柔軟な組織です。


こんな方にお薦めします。

ニュートラルな体を整えたい。動きの潜在力を出したい。

○姿勢を改善したい!楽で快適な自然体になりたい。ニュートラルな体作り。

○繰り返し痛めてしまう腰、肩の痛み、コリ等、慢性的な不調、体の違和感から脱却したい。 

○ヨガ、ピラティスなどで繰り返し痛めてしまう箇所、ポーズがより達成感を持って出来るように。

 

○取り組んでいるスポーツで、長年の癖の解消、懸案の打開、身体的な解決など。

○スポーツクラブや運動を始め、体を痛めたり、不調になってしまう方。体への自己投資として。

○バレエ、ダンス、演劇、などの表現の見直し、新しい表現力へのヒント、 トレーニングメニューの見直し。

○整体や整形外科、病院に通ったが、身体的な症状が残る、手術後にしっくりしない、違和感。

○ホリスティックな方法論で病院や薬に依存しない体や心を健康にしていきたい方。

 

健康に生きていくために。ロングライフボディになる!

○体について学びたい。知りたい。

○自分の体を知り、自分の体を日々整える方法を学びたい。

○老化に備えたい。長く使っていける体作り。

○潜在的な意識に出会いたい。自分に出会いたい。

○無理ない体の活性化

○人生の節目、再出発の時。本来の自分らしさを取り戻したい時。変わりたい方。自分のやりたいことをみつける。

○パートナー、夫婦、親子との関係性改善、新しい関係構築。

心身症、ストレスに負けないからだ作り。

○副交感神経が働き、自律神経系が安定化。気分や心理状態が落ち着いてくる。

○神経症(恐怖症、パニック障害、強迫神経症)

○ストレス反応と心身症(適応障害、PTSDを含むストレス障害、心身症、摂食障害)


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自分の姿

自分の形は、自分ではよく分からない。近すぎて、その全体像がよく分からない。 

自分が在ること。それを感じよう。それは自分にしか出来ないこと。

自分を知るには、少し離れて自分を見ている身近の他人を見ればいい。その鏡に映るのは自分自身。 


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箱根 ロルフィング

縁が有って来月からしばらく定期的に箱根でセッションを行おうと思います。

 

今回は目的も、目標もなく、縁があって、その流れで始めてみる感じです。今までは、戦略や目的で人生動かしてきた気がします。今回は別の流れで展開してみたいと思います。


箱根では、当面はセッションのみ提供です。自然の中で、また近くに温泉もあるので、また別の知覚が感じ方ができるといいなと思っています。

タイミングが合うようであれば、箱根もよろしくお願いします。

 

なお、箱根セッションの詳細はこちら