身体からの気づき(Awareness)コース

 

現状を打破するためブレイクスルー、スパイスオブライフと出会うための気づきを促すセラピープログラムです。

対面セッション、スマホ、オンラインセッション、併用セッションがあります。

 


コース設定

 

 

基本12回コース  コース参加費  200,000円

プロセスの進行により15回まで増やす場合あり。

 

ペースはご相談(週1で二ヶ月半、月に2度で六ヶ月、月に1度で1年。あなたのペースで行う自己再生のプログラム)

 

 

基本はボディワーク、身体的な体験をベースに、脳生理学や心理学、ユング、シュタイナー、グルジェフ理論、カウンセリングやコーチング、認知行動両方、関係療法、ナラティブアプローチ、アイソレーションタンク等)から、意識、潜在意識に気付き、対話によるカウンセリングで、自分、自己を再構築していきます。様々なプロセスがありますが、セルフブランディング。コーピング、フレーズ作成、生と死や喪の体験などを含む場合、ボディワーク(ロルフィング、クラニオセイクラル、内臓マニュピレーションなど)の手法を加えて構成する場合もあります。一人一人に合わせたオーダーメイドスタイルです。

 

 


基本セッションテーマ

 

「 畝(うね)」に始まる12のセッションを基本コースとしています。

 

1 畝(うね)

自分を取り巻く環境。自分の前にどんな畝が待ち構えているか、それに気付いていきます。

2 相立つ

自分の、ウチソト環境での気づき、対立、葛藤から、依存、代償に気づいていきます。

3 奥の院

自分の前面にいる自分を客観視していく。奥にいる本当の自分ってなんだろう。

4 行き止まり

人生で行き止まりを感じたことはありますか。その度に作り出してきた自分のブロック探ります。

5 静かなる水

自分の底辺に流れているもの。

6 星の光

空に光る星のように光る自分の周辺環境にある光に気づいていきます。

7 落ち着いた部屋

安定性。安心感。自分が落ち着いて過ごせるために何が必要なのかを気づいていきます。

8 展望・宇宙

未来への展望、世界観への眺望を共に探っていきます。

9   縁・運

自分んが気づいてない縁や運を呼び込んでいる人生のお守りを探していきます。

10 九十九(つくも)

自分の世界の再構築を完成させていきます。

 

11 空・丘

自分の外に構造物、眺めの良い場所、空が見える場所で感じることを共有していきます。

12 バイオダイナミクス

自分に生じる動きのある繋がり、関係性、ステイクホルダーを探っていきます。