· 

クライアント インタビュー Kさん 【40代 会社経営】

 

○ロルフィングを受けてみようと思ったのは?

MAQUIA(マキア)という美容雑誌に筋膜の特集があって、それで知りました。それまではロルフィングも筋膜も、全然知らなかったんですよ。仕事がら健康に関してはいろいろやっているのですが、今までと違うアプローチ……筋膜という存在、そこにアプローチすると何か変化が得られそうな直感がしました。

 

 

 ○10シリーズを受けて、変化したことは?

呼吸が浅かったのですが、深いお腹からの呼吸ができるようになりました。あとは、加圧トレーニングを3年くらいやってるのですが、加圧トレーニングでの効果が上がりましたね。息切れをしなくなったり、可動域が広くなったりしました。プログラムもより高度なものを出来るようになり、インストラクターにもビックリされるくらい目に見えて効果がありました。

また副次的なことも色々変化ありましたね。例えば、お水が飲めないのは体質だと思っていたのですが、体の循環が良くなったからかたくさん飲めるようになりました。また、これまでボディのエステやマッサージで痛かったところは、筋膜がこびりついてたところだったんです。そこが緩んで、すごく楽になりましたよ。

 

○10シリーズのなかで、印象的だったものは?

3回目だったと思うのですが、可動域が広がったことです。背中の後ろ側、外腹斜筋のセッションで、背中を意識させるものでした。可動域が広くなったことが、加圧トレーニングでわかったんです。みんなに噂されるくらい、トレーニング効果が上がりました。グッと曲げられるようになって、「前はこんなに曲がらなかった」なんて思うくらいに効果を実感してます。

それから、先ほども話した呼吸。今までは胸のあたりで息をしていたのが、お腹の底から呼吸できるようになって、寝つきも早くなりました。呼吸が変わったことで疲れも取れやすくなりましたね。腰痛がまるっきりなくなったことも違いで、それも加圧トレーニングでわかりました。腹筋ができなかったのですが、今はかなりハードな腹筋もできるくらいに身体がよくなってるのを実感します。

やっぱり身体が軽くなると、気持ちも明るくなりますよね。

 

○施術者の印象は?

私と同年代だったので親しみやすかったですね(笑)

施術以外にも健康や美容のためになる話も多くて、優しく的確に教えてくれる人です。私はまず、ロルフィングって概念からまるでなかったんです。筋膜と健康の関係とか、さっぱりわからない状態で飛び込みました。でも、それをひとつひとつわかりやすく丁寧におしえてくれました。だから、自分も毎回納得してセッションを受けて、効果を実感しました。知り合いにも是非やってもらってほしいと思って、人を紹介もしました。

 

渋谷区渋谷1-1-6 エムエフ青山503

 

渋谷駅からヒカリエへ(4Fの青山方面出口)から徒歩4分。

表参道駅、(B2出口)から徒歩6分。(目安として両駅どちらからも徒歩8分ほどです。)

 

青山通り沿いの専門サロンです。ゆったりとした雰囲気の中セッションを受けられます。 

※エムエフ青山ビルはビル中央入口通路を入り、通路の奥のエレベーターで5Fにお越し下さい。

updated  blog

靴底の減り

続きを読む

収穫を味わう

続きを読む

自分の顔

続きを読む

Bodymateにて 人物インタビューされました。

Powr.io content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional and marketing) to agree to the Powr.io cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Powr.io privacy policy.

美st 2015/5筋膜特集にて店舗紹介されました。

wwdビューティ219にて人物紹介されました。

MAQUIA 2013,10、筋膜特集にて店舗紹介されました。

FRaU 2012/7にて店舗紹介されました。

テツボディワークス公式サイト