このイライラは、誰のせい?

何かがうまくいかない時にイライラ続きの時に、誰かのせいしてしまう。



 

あの人がこうだったらいいのに。

彼がこうしてくれたらうまく行ったのに。

お前がこういうから、こんなことになった。


 

うまくいかないのは、多分悪者はいなくて、誰のせいでもない場合が多いです。

そういう風にみる見方と関わり方、在り方があるんだと思います。

人間が何もしなくても、天気とか、天変地異とかもあるし、たまたま電車が遅れただけとかあるしね。


 

自分が悪くないと思いたくない為に、誰か悪者を作りたい。

なんとなくイライラすることを解消したい。

そんな時に人は、誰かに当たったり、誰かのせいにしてしまいます。無意識の場合が多いです。


 

自分に起こることは、基本全て、自分のせいで、自己責任です。

ニュートラルな自分であれば、大概のことはうまく行くと思いますし、

自分で出来ない場合は、誰かがきっと助けてくれます。

とりあえず丁寧に生きるところから始めるというのがいいことだと思います。


 

体のことも同じです。肩こり、腰痛も、姿勢やライフスタイルになりかしらの原因があります。

無意識で行なっていることに人は気がつきません。

ニュートラルな体であれば、体はたいていのことは、あなたに協力してくれますよ。

あなたの心と体ですから。