豊かさ

豊かさについて考える機会がありました。

 

お金を貯めるとか、豪華なものを食べるとかいうことではなく、ほんものの豊かさを得るためには、以下の4つを要素が必要だそうです。

 

 

1. 感情的な豊かさ

ポジティブな気持ちと豊富な経験をもちましょう。自分の感情をコントロールできれば、外的要因に左右されなくなります。

 

2. 時間的な豊かさ

自分の価値観で時間を使えるようになりましょう。すると、自分の望む方向に人生を動かせます。

 

3. 場所に関する豊かさ

いつでも好きなときに好きなところへ行けるようになりましょう。自分の居場所を選べるということは、望み通りに暮らし、働けるということです。

 

4. 分かちあいの豊かさ

1番大事な定義です。前述した3つの豊かさにより手に入れた幸福を、周囲と分かちあいましょう。

 

 そしてボディワーカーとして５番目に「統合された自由な身体」というのも加えたいところです。豊かな身体。健康ということです。（

→参照）