自分自身

頭では分かっているのに、自分の心（言葉）を理解したのに、行動が伴わない。

本読んだり、コーチング受けて色々分かったけど、やっぱり違和感やモヤモヤが残る。

それは心と体が離れてしまっているかもしれません。

自分の体の声、聞いてみましょう。

体はいつもメッセージを発しています。

心と体で自分自身です。