人生無事で平穏がいい。
時にそんな風に思うものです。それでも思いもよらないことは時に起きるものです。
でも変化の兆しは必ず起こっています。ちょっとした知らせは必ずあなたに届いています。言葉ではない、気配や雰囲気であなたに届いています。環境が変わりだしたら、それは変化の時です。変化の流れに委ねているのが自然な流れです。
あなたの中の自然は、身体にあります。身体と心の距離が開きすぎると、違和感や倦怠感に陥ってしまいます。身体の感覚を開き、ニュートラルにし、身体の声に耳を澄まして、自分自身と出会いましょう。
自分らしく、静かなる、確かな力が、あなたを支えていきます。身体はあなたの一番の協力者です。身体に眠る自然な力、あなたの潜在力と出会い、本来の人間性に戻る為のボディワークです。都市生活をしていると、自然から解離してしまっていますが、我々の身体には自然なる法則によって生きています。
宮沢賢治の有名な詩を掲載しておきます。
この詩の中の人は、身体使ってますね。
自然と共に生きる人間だなと思います。
雨にもまけず
風にもまけず
雪にも夏の暑さにもまけぬ
丈夫なからだをもち
欲はなく
決して怒らず
いつもしずかにわらっている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜をたべ
あらゆることを
じぶんをかんじょうに入れずに
よくみききしわかり
そしてわすれず
野原の松の林の蔭の
小さな萓ぶきの小屋にいて
東に病気のこどもあれば
行って看病してやり
西につかれた母あれば
行ってその稲の束を負い
南に死にそうな人あれば
行ってこわがらなくてもいいといい
北にけんかやそしょうがあれば
つまらないからやめろといい
ひでりのときはなみだをながし
さむさのなつはオロオロあるき
みんなにデクノボーとよばれ
ほめられもせず
くにもされず
そういうものに
わたしはなりたい
