体を見ていると本当に学びが多いです。日々発見しています。我々が行なっていること、特に、無意識に行なっていることは、身体の中に体現されているのではないでしょうか。自分の体を見て、自分の体の声を聞いて、自分自身に反映していく。なんて素敵なことなのかと思います。意識は自分の一部です。身体性の中に、あなたの総体が反映されている、僕はそんな風に感じます。
体が変わっていくことに恐れず、受け止めていけば、長い目で見るときっと自分らしい方へとシフトしているものです。自然でありたいという身体の健康力を引き出しましょう。あなたの可能性は、あなたの体にあります。
さて体の英知を一つあげるとすると、それはまず双方向ということです。