都会人は日常も忙しく流れていきますね。
時に少しゆっくり過ごし、自分を振り返ったりすると、流れや動きの中で動いてしまって、本来の動きからズレてしまっていた自分に気が付いたります。
どうしてそんなことになってしまうかというと、何かをし過ぎることが多いでしょうか。
頭にこれでもか、というくらいに情報を叩き込んでいませんか。
テレビつけっぱなし、SNSやりっぱなし、喋りっぱなし。
習慣というのは恐ろしいもので無意識に行動が流れていってしまいます。
身体的に自分を振り返る、自分時間過ごしてみませんか？
頭の空白は、自分の為の想像力を使う為のスペースとなります。自分の想像力を自分の為に使う、そんな時間も大切なひとときです。
１０シリーズはそんな自分のペースに気がつかせてくれるそんなセッションかもしれません。自分本来の動きと姿勢を取り戻し、一歩一歩を大切に生きていきたい方にお薦めいたします。