自分発想の気付きが増えた

１回ごとにテーマが違い、それぞれに自分の体の状態や変化が感じられ、また体の中を意識することの大切さを自分なりに感じることができたのが良かったです。

この「自分なりに」ということがロルフィングの面白いところだと思います。まさにタイミングだと思います。その人ごとの状況（状態や意識）で、１０シリーズの効果は変わって来るんだろうなと思います。（→全文）

 （ロルファー　コメント）

自分の身体を感じる力というのは、トレーニングによって蘇ってきます。ボディワークですので身体的な文脈から入りますが、そういう知覚のトレーニングもセッションでは行います。身体性に内在する個性や感受性が変わることにより、気付きが増えて自分自身、ライフスタイルや仕事に対する見方も広がっていくことが多いです。