病院に行っても異常なし、どこも悪くないと言われるのに、違和感がある。
頭がぼーっとしたり、グルグルしてくる。
今まで無理してきたこと、頑張ってきたこと、がなんとなく嘘っぽく思えてくる。私は本当は何をしたいのだろう。何が大切なんだろう。考えても分からないのに、思いは次から次にやってきます。
相談しても、応援されても、結局決めるのは自分、自分を全部感じて、次を作っていかないといけないと思いつつ、面倒臭くなって、現状に停滞している。そんな自分と折り合いを付けながら日々を過ごしている。
そんな中で、身体症状がで始めた。最近はそんな相談も多いです。
動かない、動けないことへの葛藤や、変われない、変わりたくないことへの葛藤。様々な葛藤が、脳を痛めつけます。現代社会は、現実に、過去の自分も、未来の自分も並存しているし、更に無意識には自分ではないものをたくさん内在して生きていると言っても過言ではないでしょう。
統合の時代と言われて久しいですが、統合というのは、痛み分けの部分もあって、なかなか進んで来なかった統合です。葛藤から抜け出れない方々、身体統合から自分を統合する道へ歩み出してみては如何ですか。言葉じゃなくて、体で感じ直す自分自身です。