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転地効果

 

こんにちは。

 

ここのところ遠出する知人たちの話を聞き続けていたので、早起きして少し早い紅葉を見にいってきました。今日は富士山もよく見えましたね。

 

手軽に行けるところでも豊かな自然があります。しかし出かけるキッカケがないと行かないものです。今日誘ってくれた友人に感謝です。

 

名勝地でなくても、身近な中にも素敵な場所は沢山あります。組み上げられた情報ディバイドを乗り越えて、自分だけの素敵な場所を見つけられたら幸せなことです。

 

違う場所に行く。「転地効果」と言いますが、いつもと違う場所に行くだけでも、リフレッシュ効果は街中のリラクゼーションをはるかに勝るリフレッシュ効果があると思います。意識も身体も色々感じ取っています。