こんにちは。
ここのところ穏やかなお天気が続いていますね。青山通りは、コロナ禍以前のような賑わいが戻り、多くの方が思い思いに散歩を楽しんでいました。
私もランチの後、少し足を伸ばして表参道方面へ。紀伊國屋スーパーに立ち寄り、棚で見つけたのが「フィンランドパン」です。黒いライ麦パンのずっしりとした重み、鼻に抜ける酸味。これは日常を一時忘れさせてくれる『ご褒美』になるに違いない。。。明日の朝食が今から楽しみです。
さて、突然ですが、皆さんは朝ご飯は、パン派ですか？
それとも、ご飯派でしょうか？
私は、この2020年くらいからオートミールを朝食の「ベーシック」にしていましたが、
最近のオートミールブームに、少し天邪鬼な心が湧き上がり、
今はオートミールの代わりにじゃがいもを主食にしたスープ系の朝ご飯を「ベーシック」にしています。
なぜじゃがいもなのか？
それは、消化が良く、身体の調子を整える、
あるいは飽きがこず、毎日続けられる身体の『土台』に貢献してくれそうなイメージがする、
あるいは、とある幼少期の経験含め、そういう風に感じたのです。
（勝手な意味付けかもしれません。）
こんな感じで、私たちの「ベーシック」は、身体が欲するもの、心の状態によって、時にはノスタルジーによって、
少しずつ変化しても良いと思うのです。常に同じである必要はないですねー。
明日はフィンランドパンという「スペシャル」な朝食を楽しみます。
でもどんなに美味しくても、私の今の「ベーシック」はじゃがいもです！だから、フィンランドパンを楽しんだら、またじゃがいもに戻るでしょう。（深読みされる方は、どうぞ読んでください。）
基本（ベーシック）、時より特別（スペシャル）、そして基本へ戻る。
少し回りくどかったですが、これは、私たちの人生のリズムであり、
私が提供するセッション（ボディワーク）の本質でもあります。
人生のフェーズが変わり、何か新しいステージに乗り込もうとしている、
あるいは、立ち止まってじっくり向き合いたいという時。
それは、日常の「ベーシック」から一歩踏み出す「スペシャルな時」です。
私のセッションは、まさにこの「スペシャルな時」に受けていただく、特別な体験となるボディワークです。
深い内省や身体の変化を通じて、新たな「ベーシック」を見つけるための後押しにきっとなることでしょう。
スペシャルな経験で心身を整え、また力強く日常（ベーシック）に戻っていく。
このリズムの中で、私のセッションは、あなたの人生をより豊かに、そしてスムーズに次のステージへと導く、サムシングスペシャルな体験となることをお約束します。
