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境界線を確かめる

 

自分の境界線を理解することは、自分をより深く知るためにとても大切です。境界線っていうのは、他の人や外の世界との接点で、自分の心や体の許容範囲や限界を示すものです。

 

 

その境界線を知るためには、自分自身をよく見つめたり、考えたりすることが必要です。自分の欲求や感情、そして過去の経験から、どんな状況や人との関係が心地よいかを理解することが大切です。そして、他の人とのコミュニケーションや関係を通じて、自分の境界線をはっきり示すことも大切です。

 

 

境界線を理解する過程で、自分の得意なことや苦手なこと、そして本当に必要なものがわかります。

 

そうすることで、他の人と健康な関係を築いたり、自分自身が成長して幸せになれると思います。全ての人との間に境界線があります。

まずはご自分の身体の境界線を感じてみるのはいかがでしょうか。色々なことがわかってきます。

 

 

 

 

 

 

今日はこんな曲を弾いています。

渋谷区渋谷1-1-6 エムエフ青山503

 

渋谷駅からヒカリエへ(4Fの青山方面出口)から徒歩4分。

表参道駅、(B2出口)から徒歩6分。(目安として両駅どちらからも徒歩8分ほどです。)

 

青山通り沿いの専門サロンです。ゆったりとした雰囲気の中セッションを受けられます。 

※エムエフ青山ビルはビル中央入口通路を入り、通路の奥のエレベーターで5Fにお越し下さい。

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