疲れにくいカラダになりたい
私たちのカラダは、重力から大きな影響を受けています。重力に抵抗する姿勢や体の動かし方は、カラダにムダな緊張を発生させています。それは、ムダなエネルギーを使ったり、動きの摩擦や抵抗になったり、カラダに疲れとなって表れます。重力との関係を良好にして、カラダのムダな緊張を取り除くロルフィングによって、疲れにくい楽で快適なカラダを手に入れることが出来ます。
★今までは仕事の後にすっかりくたびれて帰っていたのに、ロルフィングを受けてから「ちょっと一駅分歩いて帰ろうかな」と思ったり、休みの日をグタグタして終わらせずに済むようになった。
★歩くのが嫌いだった。だって疲れるから。でも、からだのつながりが出来始めたら、｢なんだ歩くことを意識しなくても、からだが勝手に進んでくれる｣、そう感じたら、歩くのが好きになった。