- 自分の体を感じることを考えた 自分の体を意識することに気付かされた。
- 感じる力を持ちたいと思いました。体はつながっていることを改めて感じました。無理のない 範囲で体を動かして心身で健康な体になりたいです。
- 体を動かす以外の事(心とのバランス)の話が聞けてよかったです。歌も良かったです。なんでも薬で治すのではなく、ささいなバランスを知る行動で、治すのはとっても良いと思いました。
- 今まで考えていなかったことを意識することによってずい分と身体の事も自分自身のことも分かってきたように感じます はげしいうんどうでなく、自分の体の声がきけたようです。
- 体をきたえるのではなく、ゆるめたり等のボディワークを希望していたので、その方法などを 教えて頂けてたいへん為になりました。
- 今まで気づかなかったところに目や意識が行くようになり、心が広がりました。 楽しく先生は優しく、 参加者の方も色々あり、しげきになりました。
- 体に語りかけるという方法を知り、勉強になりました。体にやさしく、大切にしないと思うようになりました。
- 今まで知らなかったことを学べて良かったです。今後のためになった。自分の体に気付いた。
- 特別な何かを行うのではなく、普段の自分の内側に意識を向けることが大切と自覚出来ました。
- 新しい知識を学ばせて頂いてとても勉強になりました。これからの生活に取り入れていきたいと思います。
- 体の様々な個所を意識することで、身体の動きが軽くなったような気がします。関心を持つ大切さを学びました。ありがとうございます。
- 自分の体に耳を傾けて、ゆっくり見つめ直す。新しい発想、発見があり、勉強になりました。
- 「ニュートラル」「ノーマル」「○○を感じる」等々、身体のこと、心理的なものにアプローチする、日常では気にしたことがなかったことに気が付けた。劇的な変化はないけども、じわじわと生活に染みこんでいく、ゆるい指導が良かったです。”セッション”型の講座がとても気楽でした。
- 講座の内容が濃いので改めて復習したい。難しい内容ではないのだと思う。
- なかなか全部を理解、覚えるとはいきませんが一つでも多くのことを学んでいきたいと思います。先生に感謝申し上げます。ありがとうございました。
- 体全部を上手に使う、目覚めさせることを学びました。
- 歌や連想ゲーム等も入り、頭の体操もあったので良かったです。穏やかな先生で良かったです。
- 感じること→気づくことを体感出来ました。座学は先生の話し方が穏やかだったので、時に睡魔に襲われました。すみません。8回講座すべてに参加出来ました！
