我々人間は、文字や言葉を使う前から、体と共に生きてきました。古くは太古の昔海にいた時代から、脊椎動物が海から陸に進出した両生類時代、そして大地を謳歌した爬虫類時代。そして鳥類や哺乳類が生まれ、群れや動きを共有し、そして動物を経て我々人間になってきました。我々の体や脳には、その痕跡がたくさんあって、体には、我々が知らない叡智がたくさん隠されています。胎生学上の科学的な研究や最新情報と共に、今生きる我々の体の中に残された叡智を、学んでみませんか？ボディワーカーが行いますのでどれも、体験付きのプライベートレッスンです。（1名〜4名まで）で受けたわまります。大人数の場合は別途ご相談ください。 

知識だけでなく、学び、気づき、体現していくことで、より自分のものになっていきます。体感が加わると、現実感が増し、体の感じ方が増え、新しい学び、新しい気づき豊かな生活に繋がっていきます。

体での体験は、表現できてないあなたが見つかるかもしれません。新しい知識と体験を通じて、新しい気づきと在り方へのヒントを見つけましょう。マンツーマンでも少人数でのプライベートレッスンです。（ボディワークセッションではありません。身体的な体験も含めたプライベートレッスンです。）

◎ 自分の体のトリセツ作り。3回講座

１　自分のセルフイメージを知る。

２　自分の体の個性を体感する。

３　セルフメンテナンス

◎　呼吸を生かす。3回講座　

１　呼吸を知る

２　呼吸を身体化する

３　自分の呼吸

◎　体性感覚を育てる　

１　固有感覚

２　内臓感覚

３　身体瞑想