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Balancing the body

バランスが大事だと思っていても、

無意識になっている部分までバランスを整えるのは難しいですね。

 

でも体だと、バランスが取れて、体がまっすぐになっている感じって分かりやすいです。左右差だけでない複数のバランスの調和によって、自分が組み上げられていることに気づいた時の衝撃。

体がまっすぐであることへの安定感。

こういうのは、他の経験では得られないものです。

 

バランスが取れた身体で、

この自分はどこまでいけるでしょうね。

 

 

アメリカロルフィング協会で作成された

Balancing the body(字幕版)をシェアします。

 

 

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空蝉

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