セッション８ 下半身の統合。
ここまでとうって変わって、立ち姿勢でたくさんのエクササイズをやってみる。
不思議なことに、先生にリードされて動くと、やってみるたびに歩き方、歩いたかんじがどんどん変わってくる。
屈伸のやり方ひとつでグラウンディングや動きが変わってくる。
自分だけでは出来ないのは何でだろう？
脚が１本のドラムスティックになったり、四角い箱に入っているように感じたり、胸の下あたりがしっかり支えているかんじとか。
左の股関節の奥がつまっていて変で、最後に押してもらったらずいぶん違った。
身体全体的に足の裏から肩まで通るようになったと思う。
自分の足、自分のからだって感じがしてきた。
今日のセッションの最後に不思議な話を聞いた。
ロルフィングの、からだのセッションだけど、ロルフィングの裏テーマとしては心にも関係しているという。
１〜３が自分の立ち位置を知る。
４〜７が自分を知る。
８〜１０が自分のこれから行くべきところ、歩き出すことを知る。
わー！私これからどうなっちゃうんだろう。わくわく！
※ロルファー注釈
手順を伝えるとどんどんこなしていく。知覚や内部感覚も優れていて変化を感じ取る力がかなり高いと思いました。
この日は背骨のS字カーブが綺麗になることをやっていたのですが、彼女の頭の中では別のディテールに意識が行っていたようです。興味がそちらにあるのでしょうね。シリーズを後半を迎え、クロージャーへ向け、舵を切り始めたセッションです。
