膝の痛みから解放され、自己ベストを更新！
1月のフルマラソン後、膝の痛みに悩まされ、10kmも走れなかった私が、フリースタイルコースの施術を受けたことで、再び軽快に走り出すことができました。それどころか、大会では自己ベストを20分も更新！ロルフィングの効果に、ただただ驚くばかりです。
フリースタイルコースを受けるきっかけ
きっかけは、長年抱えていた膝の痛みでした。鍼灸、整体、整形外科など、あらゆる治療を試しましたが、なかなか改善せず、藁にもすがる思いでロルフィングに辿り着きました。
フリースタイルコースの感想
フリースタイルコースでは、毎回、自分の体の新たな一面を発見するような、驚きと感動の連続でした。特に印象的だったのは、第一回目の施術後、呼吸が楽になり、体が軽くなったように感じたことです。長年の膝の痛みが、嘘のように軽減されたことも、信じられない体験でした。
セッションがランニングに与えた影響
フリースタイルコースを通して、自分の体の癖や、ランニングフォームの問題点を客観的に知ることができました。その結果、トレーニングメニューを見直し、より効率的なフォームを意識することで、タイムが劇的に向上しました。
ロルファー吉田さんについて
吉田さんは、私の体の状態を丁寧に観察し、的確な施術をしてくださる、信頼できるロルファーです。施術中の会話も楽しく、心身ともにリラックスできました。
検討している方へ
もし、私のように体の不調に悩んでいたり、ランニングのパフォーマンスを向上させたいと考えているなら、ぜひフリースタイルコースを試してみてください。きっと、あなたの体の可能性を広げてくれるはずです。