カテゴリ:フリースタイル



2017/04/05
昨年からヨガを始めて週2回楽しく通っていますが、レッスンでは大勢の生徒さんと一緒に受けているので、先生の指示で自分が正しく動けているか、ちゃんとできないポーズもあり不安があり、筋肉の状態や可動域をみてもらえるセッションというのがあることを知り、不安解消になればと思い、受けることにしました。...
自分の身体を感じること、 そして言葉で表現することが難しかったですが、 無理に動かさないで身体に働きかける感覚というのがとても不思議でした。   解れるって素晴らしいです。 身体の動かし方の癖が少しわかりました。    今日は両足で真っ直ぐ立つことを意識してみました。 片足体重より楽に感じました。 ...

クライアントの声 · 2016/10/27
ロルフィング施術日 1月のフルマラソン後、ひざ痛で10km走れなかったのが、今日の施術後は痛むことなく15km軽快に走れました!ひざも痛くなかった。 一回目でこの効果凄い!(◎_◎;) ロルフィング施術4日後 日曜日、施術直後ランに明らかな変化が⁉とfbでご紹介しましたが、今日10km走ってみて継続効果に更に驚愕しました。嘘のように膝痛が軽減されているのです‼...