フリースタイルロルフィングの感想【SAさん20代女性】

自分の身体を感じること、

そして言葉で表現することが難しかったですが、

無理に動かさないで身体に働きかける感覚というのが

とても不思議でした。

 

解れるって素晴らしいです。

身体の動かし方の癖が少しわかりました。

  

今日は両足で真っ直ぐ立つことを意識してみました。

片足体重より楽に感じました。 

今夜は深い呼吸を感じて眠りにつきたいと思います

 

(20代・専門職)