生活環境や情報環境、家の構造や街の風景、経済、人間関係など固定化した便利な環境に長く生活していると、その環境に適応してしまいます。その世界に住んでしまうのです。もっと極端に、スマホのようななんでも出来るアイテムだと、人間の意識を引き込んでしまいます。
そしてそこから出れなくなる、無意識に気がつかないうちにそうなっているから厄介です。
ですので、自然環境のような全体性のある環境に、定期的に意図的に出かけていくことが、精神衛生上、望ましいと思います。街ときどき森へ、そして海へ。便利で覆いたがる頭の中の感じ方に、身体からのメッセージに気が付きましょう。
自然との調和、まだまだ頭だけでは全体と繋がれていません。体で繋がっていたいところです。