体の中にも関係性があります。
例えば足首と膝の関係性。それに股関節が入るとちょっと変わります。
また指の関節との関係が入ったり、それが上半身にどういう影響を与えているか。
など体の中の関係は複雑です。
関係性を良くして、体の動きをスムースにしていく。そんなこともやります。
簡単にいうと動きの癖を外していく感じです。動きの癖は、ボディスキーマが働いて、機械的に動きを体を動かします。
その実行プログラムを修正していくようなことも行います。
体の場合は人間関係ほど込み入ってはないので、意外にスッキリしたものが多いのです。時折、かなりひねくれた関係もあります。部位でいうと股関節周りとか、肩関節周りとか色々な動きをしていますので、ひねくれている場合もあります。
そんな時、重力が関係性をスッキリとして、整理してくれるそんなことが多いです。重力の言うことは、体は良く聞いてくれるんですね、というより、そのほうが体は楽なんです。重力は、言ってみれば、神様？大岡越前みたいな感じでしょうか、笑。
最後まで、抵抗するのは何かというと、自分の思い込み？ 昔からの無意識の癖ですね。
自分はこういう感じだ、こういう風に動かして来たという風に、自分のやり方にこだわる感じです。ひねくれていたり、頑固者だと大変です。
素直で、ある程度、協力的な方がいいのは人間も身体も一緒ですね。
地球に住んでいる以上、重力と調和した身体が楽ですね。
