バランス回復

 

考えるより、感じる。

 

感じきってみる。委ねる。

 

判断するより、表現する。

 

上手く仕上げようとしない。

 

動き続けるより、立ち止まる。

 

目を閉じる。

 

話続けるよりも、沈黙する。

 

誰かの話を聞く。

 

起きているより、寝てしまう。

 

眠れない。身体を触れてみる。

 

曲がりにくい方へ曲げてみる。

 

左右左に気づいてみる。

 

不得意なことをしてみる。

 

無い人は新しいことを始める。

 

対処せずに、何もしない。

 

誰かが対処する。

 

その人とちゃんと話してみる。