こんばんは。
コロナで一時、閉鎖されていたプール。夏前から再開され、週一で、通っていました。マスクを外せる空間。
マスクを外していける場所の開放感。
最初の頃は、何よりも貴重な場所で、
精神衛生的にも良かったように思います。
さて、今日も泳いで来ました。
プールが何よりも好きだったクライアントの感想をご紹介します。
（感想）
ロルフィングは、ただ触れているだけ、痛くないのに体が変わっていく感じが不思議でした。マッサージの揉みほぐしとは違う、身体の皮膚の奥、まさに筋膜を調整していくタッチが初めての感覚でした。腕をやって貰った時。いつも押すと痛かった肘の内側や、脇のしこりのようなものが無くなっていて、身体の変化を感じました。
ロルフィング10シリーズを終えて、歩いていて踵をちゃんと使って歩いているなという風に思います。（→全文）
（ロルファー コメント）
痛くならないと、気がつかないようなことでも、全体を感じるセッションの中では、自然に治っている、そんなことも多いです。身体が変わり、意識が後で気づく、そんな身体性の変化のプログラムでもあります。
運動されている方も、自分で意識出来ていることの、外のことを感じることにより、演技やパフォーマンスは、さらに深まっていきます。