こんばんは。
「Niksen(ニクセン)」なる言葉がオランダにはあるそうです。
意味は「何もしない」ことだそうです。そんな言葉があると便利ですね。
(以前ご紹介したこの本（→📖）と似ているのかな。)
この本は、ロルファーになった頃、10シリーズを終えたお客様に差し上げてた本で、少し古い本ですが、「力抜いてのんびり生活を過ごしましょう」というテーマで、具体的な提案を満載したですねー。
日本だと、まだまだスケジュールを埋めてないと、不安に陥るような人もまだまだ多いのではないでしょうか。
うーん、世代に寄るのかな、今は色々な人がいますね。
さて
「週末はニクセン」そんな本がありました。
コロナの間は、ニクセンでもいいような気もするが、如何でしょうか。
「ニクセン」のメリットとは……
◎免疫力を高める
◎クリエイティブを生み出す
◎幸福感を高める
◎忙しいときほど効果がある
◎自分軸を育てる
.......
なんとなく、いい感じですね。
（Slow&Easy/平井大）
