Body Awareness 身体感覚の地図を書き換える · 2026/05/04

現代を生きる私たちは、効率と競争の「社会」と、本能と直感の「野生」という、二つの世界の間に立っています。 どちらか一方に偏ってしまうと、私たちは本来の力を発揮することができません。

Make Peace with Yourself — 自己との和解 · 2026/04/27

2017年に書いたこの記事を、最近あらためて読み返していました。 当時の私は、身体に起きていることを理解したい一心で、新しいアプローチに強く惹かれていた時期でした。