カテゴリ：顔作りシリーズ


体のメインテナンス · 2025/08/25

【顔作りシリーズ】 その３：セルフケアでは届かない

セルフケアでは届かない深層へ・「小脳テント」と「口蓋」の重要性 頭蓋の奥深くには、通常意識することのない重要な構造が存在します。これらは、セルフケアだけではなかなかアプローチが難しいですが、全身のバランスや感覚機能に大きな影響を与えています。 小脳テント：脳の動きを支える重要な膜...

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ボディケア · 2025/07/28

「顔」の深層にある「頭蓋」へ：あなたの見え方と立体感を変える深層ボディワーク

暑い日が続きますね。 さて前々回、顔の表情筋やシンプルなセルフケアが、私たちの血流改善や知覚の活性化に繋がることをお伝えしました。顔の動き一つ一つが、身体全体の健康、そして「見え方」や「感じ方」に深く影響していることを実感いただけたと思います。...

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Self Help · 2025/07/14

デジタル社会を生き抜くためのボディワーク：顔作りシリーズ第一弾！　

コロナ禍を経て、私たちの生活様式は劇的に変化しました。画面越しのコミュニケーションが増え、運動不足やストレスから、心身の不調、特に血流の滞りを感じている方も多いのではないでしょうか。...

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