Rolfing · 2020/08/29

ロルフィングの効果はどういうものですか？ これはよく聞かれる質問の一つです。 慢性的な肩こりや腰痛の原因になる、姿勢の歪みや動き方の改善する。 姿勢、体の動き、ボディラインが美しくなる。パフォーマンスの質が変わる。 （深呼吸とは違う意味で）呼吸が深くなる。 過度な緊張が緩和され、リラックスしやすくなる。 筋膜が緩み、柔軟性を増す。...