2023/07/24

「ええっ、そんなところ？？？」 「そっちの方向に伸びるの！！」 と、思いもよらないような筋肉（筋筋膜ですが）や方向でリリースされて、自分の体ながら、自分にびっくりしました。 独力で身体を整えていくのは、限界があると実感した次第です。 （→全文）...