Make Peace with Yourself — 自己との和解 · 2026/02/23

【2023年11月13日執筆、2026年2月23日再構成】 セルフ・ディバイドという生存戦略 「言動」と「行動」が一致することを求められる現代社会。しかし、私たちは生き抜くために、本当の気持ち（身体感覚）を切り離し、社会的な顔を演じることがあります。この「セルフ・ディバイド（自己分断）」は、自分を守るための切実で高度な生存戦略なのです。

Get the Most from Life｜人生を遊び尽くす身体 · 2026/02/09

2020年2月6日執筆、2026年2月9日改訂版 都市で暮らす私たちは、知らず知らずのうちに「頭」だけで生きてしまいがちです。 かつて2020年という激動の年に感じた閉塞感。それは今も、私たちの身体の中に「感覚のズレ」や「古い歩き方のクセ」として残っているかもしれません。...