こんばんは、コロナ前の感想です。 まとまっていますので再掲したします。 ロルフィング®の基本コースである10シリーズを終えられた30代女性のセッションごとの感想をまとめました。
認知行動療法の講習会に出てきました。心理学テーマでもスキーマを変えることを目指す。思い込み。無意識のクセ。 スキーマというのは、心理学や認知発達の理論において心理的な描写(心象、概念)のこと。...
2016/08/23
クリス・バーカード(サーフカメラマン) 追いかける価値があるものにはほんの少しだけ苦しみが必要だ、とサーフィン写真家のクリス・バーカードは言います。そして、極寒かつ僻地の海で撮影された驚くべき写真と共に、平凡への革命について語ります。...
百万年に一度でなくたって、 相手の気持ちを理解できれば戦いは終わる。 戦う必要がなくなるから。 まず自分と仲直りしてみては如何でしょうか? 自分の目に映る世界から変わるから。
超訳 ツァラトゥストラかく語りき より。 人生の不安は、何をしても消えることはない。 それなのに、自分を抑え、我慢しているのはなぜか? 「やりたいことをやらない人生」ほど、危険なものはないということに、 なぜ気づかないのか――? 読後、あなたの「未知の可能性」が引きずり出される! 新しい自分に生まれ変わる ニーチェ
2016/08/19
「本当の自分って、一体どこにいるんだろう?」 日々の忙しさに追われる中で、ふとそんな問いが頭をよぎることはありませんか?仕事、家事、育児...気づけば毎日が同じことの繰り返し。自分の時間さえ、なかなか持てない。...
2016/08/17
いい本でした。自閉症に対する理解が少し変わってきました。 「自閉の世界は、みんなから見れば謎だらけです」――会話のできない自閉症者である中学生がその心の声を綴り、世界に衝撃と感動をもたらした話題作が文庫になりました。Q&A方式で、みんなが自閉症に感じる「なぜ」を語ってくれています。 自閉症の僕が跳びはねる理由 (角川文庫)
2016/08/16
朝からゴルファーの井上陽子さんが遊びに来てくれました。井上さんとはスポーツを通じて意気投合しお友達に。井上さんから学んだことはたくさんあるのだけど、「無意識の力を引き出してくること」、そして「プロとして世界と関わっていくことのメンタリティ」を学ばされました。 さてこの日は近所のIVY...
2016/08/13
野菜の美味しいレストランが増えた気がする。そして野菜を目指して店を選んでしまう。 昼は北参道のトラットリア タンタボッカに行った。ここの前菜の野菜たちが美味しすぎる。素材の味がバーニャカウダ風のソースともベストマッチ。
以前よりずっとハードに動いているはずなのにで、その割に体の調子がいいです。全体的な印象として、施術前より疲れにくくなったこと、そしてグラウンデイングの安定感の向上を感じています。