ブログカテゴリ:30代



30.01.2017
今回はセッション3『身体の側面の広がり』 過去2回のセッションで上半身の広がりと下半身の安定性がついたので日々の生活が変化していた。 例えば僕はかなりの猫背だったのですが今まで開いてなかった筋膜が開いたことによって今までの猫背の姿勢でいることの方が違和感が生まれていた。 今回は側面。...
03.01.2017
前回は視野が広がって少し背筋が伸びた感覚に驚きました。 今回は2セッション『下半身』がテーマ。始めに足に怪我をしたことがあるかを聞かれ、サッカーをやっている時に別の時期に両足の甲を剥離骨折したのを伝える。 少し歩いてみてください。と言われ何も気にせずに歩く…。 吉田さんに『たまに膝痛くなるでょう?』と聞かれた。...

09.12.2016
ロルフィングの簡単な説明の後、施術へ。 今回は『呼吸』。 今まで演技をしてきて呼吸には気を使うようにしていた。緊張すると呼吸が浅くなりイマジネーションが低下してしまうのを感じていたし学んでいたから。...