健康ってなんだろう。

健康ってなんだと思いますか?WHOでは、「健康」について、次のように定義しています。

 

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 

 

 

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」

 

1998年に新しい提案がなされました。

 

Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 

 

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、霊性的にもそして社会的にも、すべてが満たされた動的な状態にあることをいいます。」

 

加えられた言葉は、dynamicとspiritualなので、健康と病気が別々にあるのではなく動きある状態であることと、霊性というか、個々人の尊厳や生活の質に満たされているということが健康であるという定義です。まだまだ現実の社会や言葉、そして人の考え方まで反映できてないことだと思いますので、取り上げさせて頂きました。

 

ロルフィングは、人の体がダイナミックに動くことを感じること。健康の範囲を広げること。そして生活の質を高めることに繋がると思います。自分の健康状態を考える自分発見の機会にもなりますねー。