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解れるって素晴らしい!

自分の身体を感じること、

そして言葉で表現することが難しかったですが、

無理に動かさないで身体に働きかける感覚というのが

とても不思議でした。

解かれるって素晴らしいです。(→全文

 

 

寝ても治らない違和感って、既に体の許容力を超えて、体の奥の方で固められているのかもしれません。自分では、どうしても解けない緊張感。懲り。体にとっては、緊急事態です。身体中が解かれた開放感を感じましょう。体が発し続けていたメッセージは、この開放感を感じたかっただけなのかもしれません。楽で、自由になった体から、喜びの声が聞こえてきます。