カテゴリ：#防御しない身体


Air-Core 中心の静寂、透明な身体 · 2026/04/06

「なぜ？」と自分を責める前に。心が止まったとき、身体にできること 〜トラウマインフォームドケア（TIC）と自然体験の優しい関係〜

「新しい自分」になろうと焦る春。でも、本当に必要なのは「変わること」ではなく、身体のアーカイブを「ほどくこと」かもしれません。

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