ボディケア · 2023/07/31

私は昔から猫背だったのですが、10シリーズを終えてみて思うのは、身体が起きている気がします。家で鏡を見た時に思ったのですが、昔から首が落ちている、前に出ていたのが、改善されてまっすぐになっているように思いました。身体が真っ直ぐになっていると、立ちやすくなったようにも思います。（→記事全文） （ロルファーコメント）...

統合 · 2023/07/10

今日伺った帰り道、歩いている最中も頭の中がふわっとして、 子どもの頃に戻ったような感覚がありました。体もポカポカしてきて、たとえるなら、「いいものを買った日」のような、 嬉しい感じ・幸福感が出てくる気がしました。 あと、鏡で見た時、自分の顔つきが穏やかになった、「あ、自分がこういう顔ならいいな」 って思えるような顔になっていました。...