Make Time for Yourself 余白を創る、自分に還る · 2026/04/13

今日の話は、我が菩提寺の住職の言葉がもとになっています。 誰もが、心地よい状態が少しでも長く続いてほしいと願います。けれど、身体も心も、そして日々の現実も、同じ場所にとどまり続けることはありません。

Air-Core 中心の静寂、透明な身体 · 2026/04/06

「新しい自分」になろうと焦る春。でも、本当に必要なのは「変わること」ではなく、身体のアーカイブを「ほどくこと」かもしれません。