ボディケア

ボディケア · 2023/07/27

私は昔から猫背だったのですが、10シリーズを終えてみて思うのは、身体が起きている気がします。家で鏡を見た時に思ったのですが、昔から首が落ちている、前に出ていたのが、改善されてまっすぐになっているように思いました。身体が真っ直ぐになっていると、立ちやすくなったようにも思います。（→記事全文） （ロルファーコメント）...

ボディケア · 2023/07/02

自分の体を大切にする人から支持されること、とても嬉しいです。言葉は多くないですが、本当に楽になったのだなと、仕草を見てわかります。 全て言葉では表現できないことがある、ボディワークの世界です。 しばらく自分の笑顔を見てない人なんかにもオススメです。 →感想

ボディケア · 2020/05/25

こんばんは。 ウォーキングとセルフワークを続けているせいか、右足の立方骨と舟状骨がバランスを変えようとしています。ロルフィングが面白いのは、このように、変化は少しづつ続いていくことだと思います。ストイックに極めようと思えば、身体の統合度はかなり向上していくことになります。...

ボディケア · 2020/03/06

さて、ボディワーカーであるロルファー、お客様の肌に直接触れますし、手のケアには気をつけています。特に冬は、乾燥もありますし、手を洗うことも多いので、クリームでのケアしています。...