2025年、テクノロジーと文明の恩恵を享受する私たちの日常。便利になった一方で、自分自身の本当の能力や可能性に気づかずに、日々を過ごしていませんか？
私たちは、目の前にあるはずの、しかし意識しないと見過ごしてしまう「何か」に囲まれています。習慣化された無意識の行動の中にこそ、まだ眠っている能力が隠されているのかもしれません。その可能性に気づくには、単なる認識だけでなく、身体が持つ根源的な知覚を取り戻すことが鍵となります。新しい「感じ方」が、新しい世界を拓いてくれるでしょう。
身体もまた、十分に使いこなせていない部分や、鈍ってしまった感覚があるはずです。それらを取り戻すことで、身体本来の力を引き出す方法はたくさんあります。それは、小手先のテクニックや意識的な心がけだけではありません。長年の癖や、機械的な動きのパターンを見直すことも含まれます。
そして、「自分と調和した身体」という視点に立てば、動きの可能性を広げることや、痛みや違和感への対処も、一見異なるアプローチに見えて、実は「ニュートラルな状態に戻る」という同じ線上にあることに気づくはずです。
ご自身の身体が持つ可能性を開いていくことは、まるで自分の中に眠る宝物を探すような、人生の節目となる特別な時間になるでしょう。身体の動きの選択肢を増やし、新たな可能性を開いていく時間。今年こそ、そんなチャレンジを始めてみませんか？